Psychoterapie

Nabízím individuální podporu pro ženy, které potřebují nahlédnout na to, co je tíží.

Moudrost je ukrytá v každé z nás. Často však na sebe nemáme čas a prostor.

Jsem tu pro vás, abych vám pomohla vytvořit prostor pro to, co potřebujete slyšet a dala poselstvím z vašeho nitra důležitost, smysl a integraci do vašeho života.

Psychoterapie je podporou a průvodcem

• v tíživé situaci, v období životní krize
• v období, kdy je toho moc, cítíte se přetížené, ztracené anebo se toho mnoho mění
• v konfliktech a neporozumění ve vztazích — s partnerem, s rodiči, s dětmi, s kolegy
• při hledání nové cesty a životním směřování
• s úzkostí, strachy, trémou, stresem, hypersenzitivitou, osamělostí
• v období zdravotních problémů či psychosomatických obtíží
• v těhotenství a přijímání nové role matky
• na cestě sebepoznání a seberozvoje
• v jakémkoliv vašem příběhu či trápení, které potřebujete sdílet

Jakým způsobem provázím

Mou přirozeností je tvořit klientovi bezpečný prostor, aby mohl naslouchat svému nitru, tomu, co je schováno za neustálými nároky a přehlušeno každodenním shonem.

Rozhovor je základ. Zároveň nabízím po vzájemné domluvě další kreativní možnosti psychoterapie podporující terapeutický proces. Mým záměrem je, aby klient nečerpal pouze z jednoho zdroje, z mysli, ale aby se na sebe napojil celistvě a našel v sobě další bohaté zdroje. Ráda k tomu využívám hlubinnou imaginaci, vizualizaci, práci se sny, všímavé vnímání těla, relaxační, arteterapeutické a pohybové techniky.

Důležitá je pro mě celistvost přístupu k člověku, která zahrnuje mysl — srdce — tělo — spiritualitu.

Setkat se můžeme osobně, online, na peripatetické procházce Walk & Talk nebo formou lesní terapie.

První setkání

První setkání je o vzájemném seznámení a o tom, co vás trápí. Poté se domluvíme na službě, kterou chcete využít.

Jednotlivé služby jsou poskytovány podle situace a potřeb klienta, při objednání si nemusíte vybírat. Pokud vám bude dávat spolupráce smysl a bude nám to spolu ladit, domluvíme si další termín, délku a frekvenci konzultací.